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手机屏幕亮了好还是暗了好?
手机亮和暗哪个更伤眼睛，这取决于周围环境，一般的屏幕亮度越接近周围环境越好。从护眼的角度讲，还是应尽量减少在黑暗中看手机及其他电子产品。
其实，手机屏幕的亮度调得太亮或太暗对眼睛都不好。过亮：对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题。过暗：一样也会对眼睛造成伤害。
手机屏幕的亮度调得太亮或太暗对眼睛都是不好的。 过亮，对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题。
手机屏幕的亮度调得太亮或太暗对眼睛都是不好的。过亮，对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题。
这个根据时间和周围亮度而定，如果周围的环境暗，那么自己手机的亮度是越暗越好，如果周围的光线亮，那么自己的手机亮度应该是越亮越好，太过于暗会让自己看不清屏幕的内容。
正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。
手机亮度多少省电
1、固定亮度会更省电一些。一般情况下，固定亮度一般设置在10~20%的屏幕亮度区间。开启自动亮度后，手机会随着周围环境的亮度改变来调整屏幕的亮度，也是在10~20%的屏幕亮度区间调整。
2、毋庸置疑， 在较亮的环境下，手机是更加耗电 ，而在 较暗的环境下，手机更加省电 。 在极端亮和极端暗的情况下是不建议使用手机的，因为在极端环境下使用手机是特别的伤眼睛的。对此，我不太赞同。
3、亮度越低越省电。降低屏幕亮度降低了背光的亮度，降低每个发光点的能量，从而达到省电的效果。但是屏幕亮度过低，在使用时会影响视力，建议根据实际情况调节最低可使用亮度。
手机屏幕亮度调到最高好还是不好?最好是怎样啊
如果是光线比较充足，屏幕亮度肯定要调高，不然看不见，如果是光线很暗，就 稍微让亮度调暗一些，如果长期太亮，眼睛会得青光眼，并且很怕阳光。
手机屏幕的亮度调得太亮或太暗对眼睛都是不好的。过亮，对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题。
那么该如何调节呢？可以由周围环境来决定屏幕亮度。若周围环境比较昏暗，手机屏幕亮度调至50%是比较合适的。在光线比较充足的环境中亮度可以调整为70%至80%。
个人视力情况不同亮度也会不同。太高的话看起来刺眼，太低的话看起来很吃力，对眼睛都不好。根据自己的情况确定，自己觉得适合就好了。
到此，以上就是小编对于手机屏光度暗怎样调的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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